• Sammen med Louise aftaler du dato for coaching sessionen.
• Første session varer 75 min og koster 750 kr.
• 1 deltagere
• Du aftaler direkte med Louise, hvor du vil coaches, hos Louise? Hos dig? Via telefon?

  Find kærligheden

                      med personlig coaching                     

Søg ikke uden for dig selv, himlen er indeni

(citat: Mary Lou Cook)

Er du dødtræt af dit liv som single? Har du kun din pude at kramme foran tv’et lørdag aften? Er du ulykkelig over ikke at have én at slentre med på din søndagstur rundt om Søerne? Er du nået til punktet, hvor lysten til familie er større end lysten til en scoretur i byen? Søger du den eneste ene men kun de forkerte dukke op i dit liv? Er dem du falder for altid optaget? Er du hende der bliver elskerinden? Har du svært ved at blive forelsket? Tvivler du ofte på, om det er den rigtige du dater?

Eller ønsker du blot at finde følelsen af ro og accept fra andre - og dig selv - i det liv du lige nu lever som single?

Coaching kan være med til at give dig svaret. Coaching kan hjælpe dig med en større afklaring og øge din bevidsthed om, hvordan du ved at ændre dine tankemønstre, kan nå meget længere op ad kærlighedsstigen, end på det trin, hvor du befinder dig nu.

Tør du ryste posen eller ruske i bordbenene?

Hvis alt hvad du har gjort indtil nu ikke virker efter hensigten – så gør noget andet! Start hellere i dag end i morgen.

Begynd at tage ansvaret for dig selv og dine handlinger, tanker og uhensigtsmæssige mønstre. Begynd selv at skabe den forandring, som du ønsker at mærke i dit liv og på dine omgivelser fremover.

Kast ikke skylden over på andres skuldre, selvom det er tungt at erkende, at ansvaret ligger hos dig selv. Kun du kan ændre din virkelighed. De andre gør formentlig det bedste de kan. Også selvom du ikke synes det er nok.

For faktum er, at vi ikke kan ændre andre mennesker for at få dem til at elske os mere eller synes bedre om os. Vi kan kun forandre os selv. Og gør vi det, kan vi begynde at tiltrække dem, vi selv er tiltrukket af. Det er det man kalder ”law of attraction”.

Så hvis du tør og klar til at ryste posen og arbejde med dig selv og dine hidtidige mønstre – er der nye håb og realiseringer af dine drømme forude. Du kan vælge at tro på at forandring er mulig – eller lade være og fortsætte som hidtil.

Hvad kan jeg som coach hjælpe dig med?

• At bevidstgøre dig om hvad du virkelig ønsker – og finde ud af, hvorfor du endnu ikke er der, hvor du gerne vil være.
• At kaste lys på de forhindringer, der spærrer dig vejen for at nå i mål.
• At hjælpe dig til at skifte fokus, at smide offerrollen og tage dit liv i egne hænder.
• At kaste lys på uhensigtsmæssige mønstre og hjælpe dig med at omforme dem til sunde, og successkabende mønstre i stedet.
• At blive klogere på dig selv med ny indsigt og nye handlemønstre
• At give dig anvendelige redskaber til at kunne gøre tingene på nye måder
• At tiltrække den type partner, som du virkelig drømmer om
• At gå efter drømmene - og skabe det liv som du virkelig ønsker!

Sådan coacher jeg:

Min fornemste opgave er at støtte og hjælpe dig til at finde en større glæde og tilfredshed i livet. Også som single.  

Med engagement, empati, respekt og humor vil jeg lytte til dig, støtte dig og stille dig spørgsmål med det formål at hjælpe dig med at finde ind til det, som er kernen i det der ikke fungerer optimalt. Coaching er et fantastisk redskab til at nå det du drømmer om: coaching er konkret, målrettet, effektivt, superanvendeligt – og rigtig sjovt når erkendelserne langsomt dukker op i horisonten og forplanter sig i dig. Og du begynder at leve det nye dig.

Hvordan foregår det?

For at komme rundt om dig stiller jeg konkrete spørgsmål ind til dig og din problematik og herefter bevæger vi os ind til kernen af den problematik, der spærrer dig vejen mod realiseringen af dine drømme og dine mål. I processen fokuserer jeg meget på, hvad der støtter og beriger dig frem for hvad der begrænser og tærer på dig.

Min vigtigste opgave:

Er at hjælpe og støtte dig med at bryde dine uhensigtsmæssige mønstre og erstatte dem med nye og bedre. Mit ønske er at motivere dig til at handle på de mål du sætter dig, så du får en mere fokuseret og positiv retning i dit liv.

Med min åbenhed, mit engagement og nærvær vil jeg, sammen med dig, skabe en tryg og tillidsfuld atmosfære, hvor du kan føle dig fri til at være dig selv. Med seriøsitet og respekt iblandet humor og lethed coacher jeg dig igennem forhindringer, små og store vandpytter, så du når frem til det mål, som du har sat. 

Stop med at leve et halvlunkent liv!

Coaching handler om at turde tage ansvar for sit liv. Det handler også om at genetablere troen på, at livet ikke skal leves i halvlunken mellemtilfredshed, men med glæde, passion og engagement og tilfredshed.

Så hvorfor ikke vælge at gå målrettet efter den tilværelse, du inderst inde drømmer om? Via øget motivation, nye oplevelser og indsigter, kan coaching hjælpe dig med at genfinde din indre gnist og det drive der skal til, for at du ændrer dit liv en gang for alle i en mere positiv retning.  

For det er udelukkende din handling som skaber din forvandling!

Coaching er et dynamisk indspark til at skabe et bedre, et mere rigt og sandt liv – for dig!

Coaching fokuserer på nuet og fremtiden – ikke på fortiden. Derfor er coaching ikke terapi.

Jeg har naturligvis tavshedspligt – og er fuld af respekt for den tillid du viser mig i coachingsessionerne.

Min baggrund og uddannelse:

Jeg er certificeret life- og businesscoach, uddannet hos Manning Inspire for fire år siden. Har igennem mit treårige samarbejde med Running Dinner erhvervet temmelig stor erfaring lige præcis på det at coache singler.

Jeg er oprindeligt uddannet cand.phil i film- og medievidenskab og arbejdede tidligere med tv som tilrettelægger, videoproducer og dubbinginstruktør.

Hvor foregår det?

Mange vælger at mødes med mig personligt første gang (Østerbro). Nogle ønsker at fortsætte på denne måde, andre vælger telefoncoaching (fastnet, mobil eller SKYPE), som giver en større frihed og ro til fokusering og fordybelse før og efter sessionen + den ekstra bonus: ingen transporttid og du kan endda sidde i Jylland eller på Fyn og blive coachet.

Hvad koster det?

Første session varer 75 minutters og koster 750 kr. som du betaler direkte til Running Dinner.

Hvordan gør jeg?

Første session bestiller du her på sitet. Når du har indbetalt beløbet til Running Dinner, sender du en mail til michelle@runningdinner.dk og bliver derefter ført sammen med Louise via mail og her kan I aftale tid for første session.

Herefter aftaler du det videre forløb med Louise. Husk, at du bestemmer selv! Også om du ønsker at gå videre i processen.  

Jeg er din professionelle sparringspartner i en proces,

hvor du selv bestemmer målene og gennem din egen indsats

selv skaber resultaterne

Du er altid velkommen til at ringe eller maile til hende for nærmere information.

Coach Louise Gravesen

Single Coaching kan skabe din forandring!